菠萝煮水简易食谱,养生效果超乎想象
菠萝,这种热带水果不仅味道甜美,而且营养丰富,具有多种养生功效。今天,就为大家分享一款简易的菠萝煮水食谱,让你在家就能享受到菠萝的养生效果,超乎你的想象。 首先,准备好以下材料: - 新鲜菠萝一个 - 清水适量 - 冰糖适量(可根据个人口味调整) 步骤如下: 1. 将菠萝洗净,去皮,切成小块,备用。 2. 在锅中加入适量清水,大火烧开。 3. 将切好的菠萝块放入锅中,继续用大火煮沸。…
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